O Papel Crucial do Otimismo na Jornada para a Fluência

© Rubens Queiroz de Almeida

Se você consultar as estatísticas de sucesso dos cursos tradicionais de inglês, verá que aproximadamente 95% dos alunos ficam pelo caminho e não alcançam a fluência. Você teria coragem de embarcar em um avião em que de cada 100 vôos, 95 caissem matando todos os passageiros? Certamente que não.

Mas os cursos tradicionais de inglês continuam proliferando e exibindo lucros estrondosos, mesmo apresentando resultados lamentáveis.

Existem diversas razões para estes resultados, e um deles, talvez o mais importante, é negligenciar o aspecto emocional do aprendizado de idiomas.

É muito importante incentivar uma postura otimista por parte dos alunos, o que se traduz em fortalecer no aluno a crença de que aprender inglês ou qualquer outra coisa depende do entendimento de que é um objetivo plenamente alcançável por absolutamente todos.

O otimismo pode desempenhar um papel fundamental no aprendizado da língua inglesa, ou de qualquer outra língua, por várias razões. A atitude positiva e a mentalidade otimista podem influenciar diretamente a motivação, a resiliência e a eficácia do processo de aprendizagem. Relaciono a seguir algumas das razões pelas quais o otimismo pode lhe ajudar a alcançar os seus objetivos:

• Aumento da Motivação: O otimismo pode aumentar a motivação para aprender. Quando você acredita que pode alcançar seus objetivos, é mais provável que se dedique ao estudo e pratique regularmente. A confiança em suas habilidades e a expectativa de sucesso podem levar a um maior engajamento com o material de estudo.
• Resiliência Diante de Desafios: Aprender uma nova língua pode ser desafiador e, às vezes, frustrante. O otimismo ajuda a manter uma atitude positiva diante dos obstáculos. Em vez de desistir quando encontra dificuldades, um aprendiz otimista vê os desafios como oportunidades para crescer e melhorar. Isso aumenta a resiliência e a capacidade de persistir.
• Redução da Ansiedade: A ansiedade pode ser um grande obstáculo no aprendizado de uma língua, especialmente quando se trata de falar em público ou em situações sociais. O otimismo pode ajudar a reduzir a ansiedade, promovendo uma mentalidade de “eu posso fazer isso”. Isso facilita a prática da língua em situações reais, o que é crucial para o desenvolvimento da fluência.
• Melhora da Memória e da Retenção: Estudos mostram que uma atitude positiva pode melhorar a função cognitiva, incluindo a memória e a retenção de informações. Quando você está otimista, seu cérebro está mais receptivo a novas informações e mais capaz de armazená-las de forma eficaz. Isso é particularmente útil ao aprender vocabulário e regras gramaticais.
• Criação de um Ambiente de Aprendizado Positivo: O otimismo não apenas afeta o indivíduo, mas também pode influenciar o ambiente de aprendizado. Um aluno otimista pode inspirar colegas e criar uma atmosfera de apoio e colaboração. Isso é especialmente importante em ambientes de aprendizado em grupo, onde a troca de ideias e a prática conjunta são essenciais.
• Abertura para Novas Experiências: O otimismo encoraja a abertura para novas experiências e a disposição para experimentar coisas novas. Isso pode levar a uma maior exposição à língua inglesa através de diferentes meios, como filmes, músicas, livros e conversas com falantes nativos. A exposição constante é crucial para a aquisição de uma nova língua.
• Estabelecimento de Metas Realistas e Alcançáveis: Pessoas otimistas tendem a estabelecer metas realistas e alcançáveis, o que é importante no aprendizado de uma língua. Metas bem definidas ajudam a manter o foco e a medir o progresso, o que pode reforçar ainda mais a atitude positiva e a motivação.
• Feedback Positivo e Autoavaliação: O otimismo facilita a aceitação de feedback positivo e construtivo. Em vez de se sentir desencorajado por críticas, um aprendiz otimista vê o feedback como uma oportunidade para melhorar. Além disso, a autoavaliação regular com uma perspectiva otimista pode ajudar a identificar áreas de melhoria sem perder a confiança.
• Visualização: A visualização é uma técnica poderosa que pode ser potencializada pelo otimismo. Visualizar-se falando inglês fluentemente, participando de conversas, ou até mesmo dando uma apresentação em inglês pode aumentar a confiança e a motivação. A visualização positiva ajuda a preparar a mente para o sucesso, tornando mais fácil enfrentar situações reais com mais segurança e menos ansiedade.

Como o Pessimismo Pode Ser um Problema

Por outro lado, o pessimismo pode ser um grande obstáculo no aprendizado da língua inglesa. Aqui estão algumas maneiras pelas quais o pessimismo pode afetar negativamente o processo de aprendizagem:

• Baixa Motivação: Pessoas pessimistas tendem a acreditar que não conseguirão alcançar seus objetivos, o que pode levar a uma falta de esforço e dedicação. A baixa motivação pode resultar em menos tempo de estudo e prática, prejudicando o progresso.
• Maior Ansiedade: O pessimismo pode aumentar a ansiedade, especialmente em situações de fala. O medo de cometer erros ou de ser julgado pode impedir a prática necessária para melhorar a fluência.
• Desistência Rápida: Diante de dificuldades, um aprendiz pessimista é mais propenso a desistir. A falta de resiliência pode levar à interrupção do processo de aprendizagem, tornando mais difícil alcançar a proficiência.
• Ambiente de Aprendizado Negativo: O pessimismo pode afetar não apenas o indivíduo, mas também o ambiente de aprendizado. Uma atitude negativa pode desmotivar colegas e criar uma atmosfera de desânimo e falta de colaboração.
• Menor Retenção de Informações: A atitude negativa pode afetar a capacidade cognitiva, incluindo a memória e a retenção de informações. O pessimismo pode tornar o cérebro menos receptivo a novas informações, dificultando a aprendizagem.
• Resistência a Novas Experiências: O pessimismo pode levar à resistência a novas experiências e à falta de disposição para experimentar coisas novas. Isso pode limitar a exposição à língua inglesa e reduzir as oportunidades de prática.

Conclusão

O otimismo pode ser um poderoso aliado no aprendizado da língua inglesa, aumentando a motivação, a resiliência, a capacidade de lidar com a ansiedade, melhorando a memória e a retenção, criando um ambiente de aprendizado positivo, encorajando a abertura para novas experiências, ajudando no estabelecimento de metas realistas e facilitando a aceitação de feedback. A visualização positiva também pode preparar a mente para o sucesso. Por outro lado, o pessimismo pode ser um grande obstáculo, reduzindo a motivação, aumentando a ansiedade, levando à desistência rápida, criando um ambiente de aprendizado negativo, diminuindo a retenção de informações e limitando a exposição a novas experiências. Cultivar uma atitude otimista pode, portanto, transformar a experiência de aprendizado em algo mais eficaz e agradável.

Referências

• Fredrickson, B. L., & Losada, M. F. (2005). Positive Affect and the Complex Dynamics of Human Flourishing. American Psychologist, 60(7), 678–686. [https://doi.org/10.1037/0003-066X.60.7.678]
• Seligman, M. E. P. (1990). Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life, [https://amzn.to/3L9HceD]
• Carver, C. S., Scheier, M. F., & Segerstrom, S. C. (2010). Optimism. [https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S027273581000019X]

Muito sucesso para você 😊